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육아22

임산부 운동 시기, 언제부터? 추천하는 운동 및 방법 안녕하세요, 오늘은 "임산부 운동"에 대해서 알려드리겠습니다. 임신 중에도 건강하게 운동하려면 어떻게 해야 하는지 알아보도록 해요.임산부 운동, 언제부터 시작해야 할까?임산부가 운동을 시작할 수 있는 시기는 개인의 건강 상태에 따라서 달라집니다. 일반적으로는 임신 초기(3개월) 동안은 임신의 안정기로 과도한 운동을 피하는 것이 좋습니다. 그 이후는 자신의 건강상태를 파악한 후 운동하는 것이 좋은데요. 아래에 글을 보며 운동 전 건강상태를 함께 평가해 보도록 해요. 운동 전 건강상태 평가하기, 운동 절대 금지중증의 심장질환폐용적이 제한되는 폐질환조산의 위험이 있는 다태임신자궁경부무력증임신 26주 이후의 전치태반지속적인 임신 2,3기 출혈조기진통이 있는 경우양막 파열임신성 고혈압 또는 임신중독증해당 내용 중.. 2023. 12. 27.
2024년 인천 출산지원금, 1억 지원 오늘은 2024년 달라지는 인천 출산지원금에 대해서 알아보겠습니다. 2024년 인천 출산지원금은 기존에 지원하던 약 7200만 원에 추가로 아이꿈수당, 천사지원금, 임산부 교통비 2800만 원을 합쳐서 총 1억을 지원하게 됩니다. 인천시 기존 출산지원금 기존 출산 지원금의 주요 구성은 임신출산바우처 100만원, 첫만남이용권 200만 원, 부모급여 1800만 원, 아동수당 960만 원, 보육료/급식비 2540만 원, 초중고 교육비 1650만 원입니다. 인천시 추가 출산지원금 2024년부터 달라지는 추가 지원금의 내용은 아래와 같습니다. 첫 번째, 8세부터 18세까지 아이 꿈 수당을 지원합니다. 아동수당 지원이 끊기는 8세부터 양육비 부담을 경감하기 위해 매 월 15만 원씩 총 1980만원 지급한다고 합니다.. 2023. 12. 21.
아이사랑꿈터 연수구 6호점, 인천 무료 키즈카페 연수구 스퀘어원, 이마트 옆 아이사랑꿈터 연수구 6호점이 있습니다. 이번에는 아이사랑꿈터 연수구 6호점의 내부는 어떻게 구성되어 있는지 함께 알아볼게요. 아이사랑꿈터 연수구 6호점을 방문하면서 느낀 점은 가정 어린이집에 함께 놀러 온 느낌이었습니다. 입구에 들어와 신발과 외투를 벗고 들어오면 크리스마스를 알리는 트리가 먼저 보입니다. 반짝반짝 아이들이 정말 좋아합니다. 각 방에는 다양한 놀이공간으로 구성되어 있는데요. 아이들이 정말 좋아하는 볼풀장과 농구대 등이 보입니다. 마지막에 정리합시다 노래가 나오는데 저 볼풀장에서 절대 나오지 않으려 하더군요. 아이들이 너무 좋아합니다. 사람들이 있어 찍지 못한 방이 있는데 그 방에는 집중력 기르기 좋은 중심잡기 놀이도구가 있고, 대형블록, 자동차 장난감, 나사 .. 2023. 12. 17.
다자녀혜택, 무료 키즈카페 아이사랑꿈터 소개 아이사랑꿈터 인천시에서 운영 중인 공동 돌봄을 위한 양육친화적 육아커뮤니티 공간입니다. 키즈카페, 실내놀이터라고 생각하시면 되는데요, 아이들이 즐길 수 있는 주방놀이, 미끄럼틀, 볼풀장 등 시설이 갖추어져 있고, 부모님들의 커뮤니티와 교육까지 가능한 공간입니다.아이사랑꿈터 현황연수구(10개소), 남동구(12개소), 미추홀구(8개소), 부평구(4개소), 동구(2개소), 중구(4개소), 서구(9개소), 계양구(6개소), 강화군(1개소), 옹진군(1개소)아이사랑꿈터 이용대상 및 이용방법부모 및 보호자를 동반한 영유아(만0~5세)가 이용 가능하며, 매주 화요일에서 토요일까지 운영합니다. 1타임(10시~12시), 2타임(13시 30분~15시 30분), 3타임(16시~18시) 총 3타임 운영 중이며 이용시간은 2시.. 2023. 12. 14.
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