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육아22

임산부 열날때 해열제 복용해도 되나요? 임산부 고열 시 약 먹어도 될까요? 오늘은 임산부 열날 때 약을 먹을 수 있는지에 대해서 알아보겠습니다. 결론부터 말하자면, YES입니다. 하지만 조건이 있는데요 이부프로펜, 덱시프로펜 같은 비스테로이드성 함연증제를 제외한 아세트아미노펜계열의 진통제를 사용하셔야 합니다. 프로펜 계열의 진통제는 태아의 신장에 무리를 주거나, 임산부에게 합병증을 초래 할 수있다고 하니 이점 주의하세요. 대표적으로 아세트아미노펜 단일 성분의 진통제는 타이레놀이 있습니다. 테이레놀 500mg 기준으로 성인은 한 번에 1-2알, 하루 최대 8정(4,000mg)까지 섭취 할 수 있습니다. 최소한으로 약을 섭취하시고, 담당 산부인과 의사와 상담하여 필요한 도움을 더 받도록 하는 것이 좋겟습니다. 38.5도 이상으로 고열이 나거나 두.. 2023. 12. 1.
아이 연령 별 적정 수면 시간, 수면 환경 및 교육 1. 연령별 아이들의 적정 수면시간 0-3개월: 적정 수면시간을 정하기 부적절한 시기 4-12개월: 낮잠을 포함해서 약 12-16시간 1-2세: 낮잠을 포함해서 약 11-14시간 3-5세: 낮잠을 포함해서 약 10-13시간 6-12세: 9-12시간 13-18세: 8-10시간 모든 아이는 성향이 너무 다르기 때문에 기준을 정하기 너무 어렵지만, 객관적인 기준을 알고 최대한 맞추는 게 중요하다고 할 수 있습니다. 2. 아이의 수면 환경 장소는 조용하고 어두운 환경이 아주 중요합니다. 아이가 어리면 어릴 수록 빛과 소리에 민감하죠. 낮잠을 잘 때도 밤과 마찬가지로 암막커튼을 이용하여 최대한 어둡게 해주어야 합니다. 온도는 어른이 얇은 옷을 입었을때 적당한 온도가 좋습니다. 우리나라 문화 특성상 이불로 꽁꽁 싸.. 2023. 11. 30.
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